list_banner

समाचार

मोनोकुलर मायोपियाको समस्यालाई कसरी सम्बोधन गर्ने?

भर्खरै, लेखकले एक विशेष प्रतिनिधि केस सामना गरे। दृष्टि परीक्षणका क्रममा दुवै आँखाको परीक्षण गर्दा बच्चाको दृष्टि निकै राम्रो थियो । यद्यपि, प्रत्येक आँखालाई व्यक्तिगत रूपमा परीक्षण गर्दा, यो पत्ता लाग्यो कि एउटा आँखामा -2.00D को मायोपिया थियो, जुन बेवास्ता गरिएको थियो। एउटा आँखाले प्रष्ट देख्न सक्ने हुँदा अर्कोले नसक्ने भएकाले यो मुद्दालाई बेवास्ता गर्न सजिलो थियो। एक आँखामा मायोपियालाई बेवास्ता गर्दा मायोपियामा द्रुत वृद्धि, दुबै आँखामा अपवर्तक एनिसोमेट्रोपियाको विकास, र स्ट्र्याबिस्मसको शुरुआत पनि हुन सक्छ।

यो एक सामान्य मामला हो जहाँ आमाबाबुले तुरुन्तै बच्चाको आँखामा मायोपियालाई ध्यान दिएनन्। एउटा आँखा मायोपिक भएको र अर्को नभएकोले, यसले लुकाउने महत्त्वपूर्ण स्तर प्रस्तुत गर्दछ।

 

मोनोकुलर मायोपिया -१

मोनोकुलर मायोपिया को कारणहरु

दुवै आँखामा दृश्य तीक्ष्णता सधैं पूर्ण सन्तुलित हुँदैन; आनुवंशिकी, प्रसवोत्तर विकास र दृश्य बानी जस्ता कारकहरूका कारण अपवर्तक शक्तिमा प्रायः केही भिन्नताहरू हुन्छन्।

आनुवंशिक कारकहरू बाहेक, वातावरणीय कारकहरू प्रत्यक्ष कारण हुन्। मोनोकुलर मायोपियाको विकास तात्कालिक होइन बरु समयसँगै क्रमिक प्रक्रिया हो। जब आँखा नजिक र टाढाको दृष्टिको बीचमा सर्छ, त्यहाँ समायोजन प्रक्रिया हुन्छ जसलाई आवास भनिन्छ। क्यामेरा फोकस गर्ने जस्तै, केही आँखाहरू चाँडै फोकस गर्छन् जबकि अरूले त्यसो बिस्तारै गर्छन्, जसको परिणामस्वरूप स्पष्टताको विभिन्न स्तरहरू हुन्छन्। मायोपिया आवासको समस्याहरूको एक अभिव्यक्ति हो, जहाँ टाढाका वस्तुहरू हेर्दा आँखा समायोजन गर्न संघर्ष गर्दछ।

दुई आँखाहरू बीचको अपवर्तक शक्तिमा भिन्नताहरू, विशेष गरी जब भिन्नताको डिग्री महत्त्वपूर्ण हुन्छ, निम्न रूपमा बुझ्न सकिन्छ: जसरी सबैसँग शक्तिशाली हात हुन्छ जुन बलियो र अधिक बारम्बार प्रयोग गरिन्छ, हाम्रो आँखाको पनि एक प्रमुख आँखा छ। मस्तिष्कले प्रमुख आँखाबाट जानकारीलाई प्राथमिकता दिन्छ, जसले राम्रो विकासको लागि नेतृत्व गर्दछ। धेरै मानिसहरूको प्रत्येक आँखामा फरक दृश्य तीक्ष्णता हुन्छ; मायोपिया बिना पनि, दुई आँखा बीचको दृश्य तीक्ष्णतामा भिन्नता हुन सक्छ।

 

मोनोकुलर मायोपिया -2

अस्वस्थ दृश्य बानीले मोनोकुलर मायोपियाको विकास गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, टिभी नाटकहरू हेर्ने वा उपन्यासहरू पढ्ने, वा सुतेर ढिलो उठ्नेएउटाहेर्दै गर्दा पक्ष सजिलै यस अवस्थामा योगदान गर्न सक्छ। यदि एक आँखामा मायोपियाको डिग्री सानो छ, 300 डिग्री भन्दा कम, यसले धेरै असर नगर्न सक्छ। तर, एउटा आँखामा मायोपियाको मात्रा बढी भएमा, ३०० डिग्रीभन्दा बढी भएमा आँखाको थकान, आँखा दुख्ने, टाउको दुख्ने र अन्य असुविधा जस्ता लक्षण देखा पर्न सक्छन्।

मोनोकुलर मायोपिया -3

प्रमुख आँखा निर्धारण गर्न सरल विधि:

1. दुबै हातहरू विस्तार गर्नुहोस् र तिनीहरूसँग सर्कल बनाउनुहोस्; सर्कल मार्फत वस्तु हेर्नुहोस्। (कुनै पनि वस्तुले गर्नेछ, केवल एउटा छान्नुहोस्)।

2. आफ्नो बायाँ र दायाँ आँखा वैकल्पिक रूपमा छोप्नुहोस् र सर्कल भित्रको वस्तु एक आँखाले हेर्दा सरेको देखिन्छ कि छैन हेर्नुहोस्।

3. अवलोकनको क्रममा, आँखा जसको माध्यमबाट वस्तु कम सर्छ (वा कुनै पनि होइन) तपाईंको प्रमुख आँखा हो।

मोनोकुलर मायोपिया -4

मोनोकुलर मायोपिया को सुधार 

मोनोकुलर मायोपियाले अर्को आँखाको दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ। जब एक आँखाको दृष्टि कमजोर हुन्छ र स्पष्ट रूपमा हेर्न संघर्ष गर्दछ, यसले अनिवार्य रूपमा अर्को आँखालाई कडा मेहनत गर्न बाध्य पार्छ, जसले गर्दा राम्रो आँखामा तनाव हुन्छ र यसको दृश्य तीक्ष्णतामा कमी आउँछ। मोनोकुलर मायोपियाको एक स्पष्ट कमजोरी दुवै आँखाले वस्तुहरू हेर्दा गहिराइ धारणाको कमी हो। मायोपिया भएको आँखामा कमजोर दृश्य प्रकार्य र तीक्ष्णता छ, त्यसैले यसले लक्ष्यलाई स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि आफ्नै आवास प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नेछ। लामो समयसम्म अत्यधिक आवासले मायोपियाको प्रगतिलाई गति दिन सक्छ। मोनोकुलर मायोपियाको समयमै सुधार नगरी, मायोपिक आँखा समयको साथ खराब हुँदै जानेछ।

मोनोकुलर मायोपिया -5

1. चश्मा लगाउने

मोनोकुलर मायोपिया भएका व्यक्तिहरूको लागि, चश्मा लगाएर दैनिक जीवनमा सुधारात्मक उपायहरू लिन सकिन्छ, प्रभावकारी रूपमा मोनोकुलर मायोपियासँग सम्बन्धित दृश्य कमजोरीहरू सुधार गर्न सकिन्छ। एउटा आँखाको लागि मात्र प्रिस्क्रिप्शन भएको चश्मा लगाउन छनौट गर्न सकिन्छ, जबकि अर्को आँखा प्रिस्क्रिप्शन बिना नै रहन्छ, जसले समायोजन पछि मायोपिया कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मोनोकुलर मायोपिया -6

2. कोर्नियल अपवर्तक शल्यक्रिया

यदि दुबै आँखा र मोनोकुलर मायोपियाको बीचमा अपवर्तक त्रुटिमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता छ भने, कसैको दैनिक जीवन र काममा ठूलो असर पारेको छ भने, कोर्नियल अपवर्तक शल्यक्रिया सुधारको विकल्प हुन सक्छ। सामान्य विधिहरूमा लेजर शल्यक्रिया र ICL (इम्प्लान्टेबल कोलामर लेन्स) शल्यक्रिया समावेश छ। विभिन्न प्रक्रियाहरू विभिन्न रोगीहरूको लागि उपयुक्त छन्, र सही छनौट व्यक्तिगत परिस्थितिहरूमा आधारित हुनुपर्छ। सक्रिय सुधार सही विकल्प हो।

 

3. सम्पर्क लेन्सहरू

केही व्यक्तिहरूले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन रोज्न सक्छन्, जसले फ्रेम गरिएको चश्मा लगाएको अप्ठ्यारोपन बिना मायोपिक आँखाको दृष्टिलाई मध्यम रूपमा समायोजन गर्न सक्छ। मोनोकुलर मायोपिया भएका केही फेसन-सचेत व्यक्तिहरूको लागि यो राम्रो विकल्प हो।

मोनोकुलर मायोपिया -7

मोनोकुलर मायोपिया को हानि

1. आँखाको थकान बढ्यो

आँखा मार्फत वस्तुहरु को धारणा वास्तव मा दुवै आँखा संग काम को परिणाम हो। जसरी दुई खुट्टाले हिँड्दा एउटा खुट्टा अर्कोभन्दा लामो भयो भने हिँड्दा लङ्गडा हुन्छ । जब अपवर्तक त्रुटिहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता हुन्छ, एउटा आँखाले टाढाका वस्तुहरूमा केन्द्रित हुन्छ भने अर्को आँखाले नजिकका वस्तुहरूमा केन्द्रित हुन्छ, जसले गर्दा दुवै आँखाको समायोजन गर्ने क्षमता कम हुन्छ। यसले अत्यधिक थकान, दृष्टिमा द्रुत गिरावट, र अन्ततः प्रेस्बायोपियाको परिणाम हुन सक्छ।

मोनोकुलर मायोपिया -8

2. कमजोर आँखाको दृष्टिमा छिटो गिरावट

जैविक अंगहरूमा "यो प्रयोग गर्नुहोस् वा हराउनुहोस्" सिद्धान्त अनुसार, राम्रो दृष्टि भएको आँखा बारम्बार प्रयोग गरिन्छ, जबकि कमजोर आँखा, विरलै प्रयोगको कारण बिस्तारै बिग्रन्छ। यसले कमजोर आँखामा दृष्टि बिग्रन्छ, अन्ततः दुवै आँखाको दृष्टिमा कमीलाई असर गर्छ।

मोनोकुलर मायोपिया -9

3. Strabismic Amblyopia को विकास

दृष्टि विकासको चरणमा बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूका लागि, यदि दुवै आँखाहरू बीच अपवर्तक त्रुटिहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता छ भने, राम्रो दृष्टि भएको आँखाले वस्तुहरू स्पष्ट रूपमा देख्छ, जबकि कमजोर दृष्टि भएको आँखाले तिनीहरूलाई धमिलो देख्छ। जब एउटा आँखा लामो समयसम्म कम प्रयोग वा प्रयोग नगर्ने अवस्थामा हुन्छ, यसले मस्तिष्कको स्पष्ट छवि निर्माणको निर्णयलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा कमजोर आँखाको कार्यलाई दबाउन सक्छ। लामो समयसम्म प्रभावहरूले दृश्य प्रकार्य विकासलाई असर गर्न सक्छ, जसले स्ट्र्याबिस्मस वा एम्ब्लोपियाको गठन गर्न सक्छ।

मोनोकुलर मायोपिया -10

अन्तमा

मोनोकुलर मायोपिया भएका व्यक्तिहरूमा सामान्यतया कमजोर आँखा बानीहरू हुन्छन्, जस्तै दैनिक जीवनमा नजिकका वस्तुहरू हेर्दा टाउको झुकाउने वा घुमाउने। समयको साथ, यसले मोनोकुलर मायोपियाको विकास गर्न सक्छ। यो विशेष गरी बालबालिकाको आँखा बानीहरू अवलोकन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तिनीहरूले अध्ययन गर्दा कलम समात्ने तरिका पनि महत्त्वपूर्ण छ। अनुचित मुद्राले पनि मोनोकुलर मायोपियामा योगदान दिन सक्छ। आँखाको सुरक्षा गर्न, आँखाको थकानबाट बच्ने, कम्प्युटर पढ्दा वा प्रयोग गर्दा हरेक घण्टा ब्रेक लिने, आँखालाई करिब दस मिनेटसम्म आराम गर्ने, आँखा रगड्नबाट जोगिन र आँखाको सरसफाइमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

मोनोकुलर मायोपिया -11

मोनोकुलर मायोपियाको अवस्थामा, सुधारात्मक फ्रेम गरिएको चश्मालाई विचार गर्न सकिन्छ। यदि कसैले पहिले कहिल्यै चश्मा लगाएको छैन भने, सुरुमा केही असुविधा हुन सक्छ, तर समय संग, तिनीहरू अनुकूल हुन सक्छन्। जब दुबै आँखाहरू बीच अपवर्तक त्रुटिहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता हुन्छ, दृष्टि प्रशिक्षण पनि दुवै आँखामा भिजुअल समस्याहरू सम्बोधन गर्न आवश्यक हुन सक्छ। मोनोकुलर मायोपियाको लागि लगातार चश्मा लगाउने सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ; अन्यथा, दुवै आँखा बीचको दृष्टिमा भिन्नता बढ्छ, दुबै आँखाको सँगै काम गर्ने क्षमता कमजोर हुन्छ।

मोनोकुलर मायोपिया -12

पोस्ट समय: जुलाई-12-2024