के तपाईंलाई चश्माको शेल्फ लाइफ थाहा छ?

चश्माको सेवा जीवनलाई असर गर्ने कारकहरू
चश्माको इष्टतम सेवा जीवन १२ देखि १८ महिना हुन्छ। लेन्सको सेवा जीवनलाई असर गर्ने दुई महत्त्वपूर्ण कारकहरू प्रकाश प्रसारण र प्रिस्क्रिप्शन हुन्।

प्रकाश प्रसारण
पहिले केही तथ्याङ्क हेरौं: ब्रान्ड नयाँ लेन्सहरूको प्रकाश प्रसारण सामान्यतया ९८% हुन्छ; एक वर्ष पछि, प्रसारण ९३% हुन्छ; दुई वर्ष पछि, यो ८८% हुन्छ। प्रयोग समय बढ्दै जाँदा लेन्सहरूको प्रकाश प्रसारण बिस्तारै घट्दै जान्छ। चश्मा धेरै पटक प्रयोग गरिन्छ, नियमित सफाई आवश्यक पर्दछ। बाहिरी धुलोले पनि लेन्सहरू बिगार्न सक्छ, र प्रयोगको क्रममा आकस्मिक खरोंच वा घर्षणले लेन्सहरूको अप्टिकल कार्यसम्पादनमा गिरावट ल्याउन सक्छ। थप रूपमा, रेजिन लेन्सहरूमा पराबैंगनी प्रकाश अवशोषित गर्ने क्षमता हुन्छ, तर परिणामस्वरूप, तिनीहरू उमेरसँगै पहेंलो हुन सक्छन्, जसले लेन्सहरूको अप्टिकल प्रसारणलाई असर गर्छ।

अप्टोमेट्रिक प्रिस्क्रिप्शन
अप्टोमेट्रिक प्रिस्क्रिप्शन हरेक वर्ष परिवर्तन हुन्छ। उमेर, दृश्य वातावरण र गम्भीरतामा भिन्नतासँगै, आँखाको अपवर्तक अवस्था पनि परिवर्तन हुन्छ। चश्माको प्रिस्क्रिप्शनले आँखाको अपवर्तक अवस्थामा हुने परिवर्तनहरू पूरा नगर्न सक्छ, त्यसैले प्रत्येक १२ देखि १८ महिनामा नयाँ अप्टोमेट्रिक परीक्षण गर्नु आवश्यक छ। यो उल्लेखनीय छ कि युरोपेली र अमेरिकी देशहरूमा, अप्टोमेट्रिक प्रिस्क्रिप्शनको वैधता अवधि १८ महिना हुन्छ।
मायोपिया भएका व्यक्तिहरूको लागि, यदि लेन्सको प्रयोग "शेल्फ लाइफ" भन्दा बढी भयो भने, यसले सजिलै आँखा थकान निम्त्याउन सक्छ र लेन्सको उमेर बढ्दै जाँदा र आँखाको अपवर्तक अवस्थामा परिवर्तनको कारणले मायोपियाको प्रगतिलाई तीव्र बनाउन सक्छ। दैनिक जीवनमा, हामीले हाम्रो चश्मालाई सुरक्षित राख्न र एकै समयमा, हाम्रो आँखालाई सुरक्षित राख्न नियमित रूपमा हाम्रो लेन्सहरू मर्मत र जाँच गर्नुपर्छ।

चश्माको वारेन्टी म्याद सकिने सुविधाहरू
यदि निम्न मध्ये कुनै पनि परिस्थिति देखा पर्यो भने, तपाईंले समयमै आफ्नो चश्मा बदल्नु पर्छ।

१ लेन्स नराम्ररी जीर्ण भएको छ
कतिपय मानिसहरू लापरवाह हुन्छन् र व्यायाम गर्दा आफ्नो चश्मा वरिपरि राख्ने वा गल्तिले लेन्स खरानी गर्ने गर्छन्। धेरै पटक लगाएको लेन्स भएको चश्माको लामो समयसम्म प्रयोगले दृष्टि धमिलो पार्न सक्छ र दृष्टि स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

२ चस्मा गम्भीर रूपमा विकृत छ।
किशोरकिशोरीहरू जीवन्त र सक्रिय हुन्छन्, र तिनीहरूको चश्मा प्रायः ध्यान नदिई ठोक्किन्छ वा पाइला टेक्छ, जसले गर्दा फ्रेमहरू विकृत हुन्छन्। कहिलेकाहीँ चश्मा नाकमुनि पनि पर्छन्, र बच्चाहरूले तिनीहरूलाई अनौपचारिक रूपमा समायोजन गरेपछि पनि लगाउन जारी राख्छन्। कुनै विकृति समस्या छ कि छैन भनेर हेर्न अभिभावकहरूले हरेक दिन आफ्ना बच्चाहरूको चश्मा जाँच गर्नुपर्छ। लेन्सको अप्टिकल केन्द्र आँखाको पुतली केन्द्रसँग पङ्क्तिबद्ध हुनुपर्छ भन्ने कुरामा विशेष ध्यान दिनुहोस्। यदि गलत तरिकाले मिलाइएको छ भने, यसले दृश्य थकान, स्ट्र्याबिस्मस र दृश्य तीक्ष्णता बढाउँछ।

३. चश्माको प्रिस्क्रिप्शन मेल खाँदैन।
जब धेरैजसो बालबालिकाले आफ्नो चश्माबाट स्पष्ट रूपमा देख्न सक्दैनन्, तिनीहरूले आफ्ना आमाबाबुलाई तुरुन्तै भन्ने छैनन्। बरु, तिनीहरूले हेर्नको लागि आफ्नो चश्मा आँखा चिम्लनेछन् वा माथि धकेल्नेछन्, जसले गर्दा आमाबाबुलाई तुरुन्तै याद गर्न गाह्रो हुन्छ। बच्चामा अचानक मायोपिया बढेको र अनुकूलन क्षमता कमजोर भएको अवस्थामा, प्रायः यो समस्या समाधान गर्न धेरै ढिलो भइसकेको र चश्माको प्रिस्क्रिप्शन मात्र बढाउन सकिने पाइन्छ।
चश्मा लगाउने बालबालिकाहरूले नियमित रूपमा (तीन महिनादेखि छ महिना) आफ्नो दृष्टि जाँच गराउन नियमित चश्मा फिटिङ संस्था वा अस्पतालमा जानुपर्छ। तपाईंले आफ्नो दृष्टि जाँच गर्ने राम्रो बानी विकास गर्नुपर्छ। यद्यपि केही बालबालिकाहरूले दुवै आँखाले १.० देख्न सक्छन्, यो सम्भव छ कि एउटा आँखाले १.० सम्म पुग्न सक्छ तर अर्को आँखाले सक्दैन। सावधानीपूर्वक निरीक्षण बिना पत्ता लगाउन गाह्रो छ।
एकपटक तपाईंले चश्मा लगाउनुभएपछि, विशेष गरी बच्चाहरूको लागि, तपाईंले चश्माको प्रयोगमा ध्यान दिनुपर्छ। चश्मा यति बिग्रिएसम्म पर्खनुहोस् कि प्रयोग गर्न नसकिने गरी नयाँ चश्मा लगाउनुहोस्। तपाईंको बच्चाको दृष्टिको स्वास्थ्य सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ।

 

चश्माको हेरचाह कसरी गर्ने
१. ऐना तलतिर फर्काएर चस्मा नराख्नुहोस्।
ऐनाको छेउ तल राखेर चस्मा राख्नुहोस्। यदि तपाईंले गल्तिले चस्मा फ्रेममा सार्नुभयो भने, लेन्सहरू खरानी हुने सम्भावना हुन्छ। लेन्सहरू तल फर्काएर चस्मा राख्दा लेन्सहरू खरानी हुन धेरै सजिलो हुन्छ, जुन क्षतिको लायक छैन।

२. आफ्नो चस्मालाई उच्च तापक्रममा नदेखाउनुहोस्।
आजका लेन्सहरू सबै लेपित रेजिन लेन्सहरू हुन्। लेपित लेन्सहरूले प्रभावकारी रूपमा पराबैंगनी किरणहरूलाई रोक्न र प्रकाश प्रसारण बढाउन सक्छन्। लेन्सको फिल्म तह लेन्सको सतहमा लेपित हुन्छ। फिल्म तह र आधार सामग्रीको विस्तार गुणांक फरक भएकोले, उच्च तापक्रमको प्रभावले फिल्म तह फुट्न धेरै सजिलो हुन्छ, जसले आँखाको बलमा प्रवेश गर्ने प्रकाशमा हस्तक्षेप गर्छ, जसले गर्दा धेरै गम्भीर चमक हुन्छ।
सुझावहरू: गर्मीमा चश्मा कारमा छोड्नु हुँदैन, न त नुहाउन वा सौना लिन भित्र लैजान सकिन्छ। खाना पकाउँदा वा बार्बिक्यु गर्दा खुला आगोको धेरै नजिक हुनु हुँदैन। उच्च तापक्रमले लेन्सको सतहमा रहेको सबै फिल्म फुट्छ र स्क्र्याप हुन्छ।

३. चस्मा कपडाले लेन्स नपुग्ने प्रयास गर्नुहोस्।
दैनिक चश्मा लगाउँदा, लेन्सको सतहले प्रायः धेरै धुलो सोस्छ (नाङ्गो आँखाले देखिँदैन)। यदि तपाईंले यस समयमा लेन्स कपडाले सिधै लेन्स पुछ्नुभयो भने, यो लेन्स पीस्न स्यान्डपेपर प्रयोग गर्नु बराबर हो, र केही मानिसहरू लेन्स कपडालाई गोलाकार रूपमा प्रयोग गर्ने बानी परेका छन्। लेन्स पुछ्नु, यी सबै गलत हुन्।
यदि तपाईंसँग अस्थायी रूपमा आफ्नो चश्मा सफा गर्ने अवस्था छैन भने, तपाईंले लेन्स कपडाले लेन्स पुछ्नुपर्छ। लेन्सहरूलाई एकै दिशामा बिस्तारै पुछ्न सिफारिस गरिन्छ र लेन्सहरूलाई अगाडि पछाडि वा गोलाकार रूपमा नपुछ्नुहोस्। स्थिर बिजुलीले लेन्सको सतहमा धेरै धुलो अवशोषित गर्नेछ, त्यसैले लेन्स कपडाले सुख्खा पुछ्न सकेसम्म धेरै बेवास्ता गर्नुपर्छ।

४. रसायनहरूसँग सम्पर्क नगर्ने
चश्मा (लेन्स) सफा गर्न एम्वे क्लिनिङ फ्लुइड, स्याम्पु, साबुन, वाशिङ पाउडर, वा सतहको फोहोर सफा गर्ने प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले लेन्सको फिल्म सजिलैसँग खिइने र बोक्रा निकाल्न सक्छ।
घर जाँदा तपाईं हरेक दिन आफ्नो चश्मा आफैं सफा गर्न सक्नुहुन्छ। चिसो पानी र तटस्थ डिश साबुन प्रयोग गर्नुहोस्। लेन्सको दुबै छेउमा डिश साबुन लगाउनुहोस्, त्यसपछि औंलाहरूले गोलाकार रूपमा समान रूपमा लगाउनुहोस्, र चिल्लो महसुस नभएसम्म धाराको पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
सफा गरेपछि, लेन्सको सतहमा केही साना पानीका थोपाहरू हुनेछन्। पानीका थोपाहरू सोस्न सुख्खा कागजको तौलिया प्रयोग गर्नुहोस् (लेन्सलाई रगड्न नदिनुहोस्)।

निष्कर्षमा
चश्मा उच्च परिशुद्धता र सजिलै नाश हुने वस्तुहरू हुन्, र मायोपिया सुधारको लागि चश्मा लगाउनु एक सामान्य विकल्प हो। चश्मा जोगाउनु भनेको हाम्रो आँखाको सुरक्षा गर्नु हो। हामीले चश्माको मर्मतसम्भार र हेरचाहको बारेमा व्यावसायिक मार्गदर्शन प्रदान गरेका छौं, तर अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, हामी सबैलाई भन्न चाहन्छौं कि चश्मा विलासी वस्तुहरू वा टिकाउ सामानहरू होइनन्; तिनीहरू हाम्रो जीवनमा उपभोग्य वस्तुहरू हुन्। यदि तपाईं यो पढ्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको चश्मा अब वारेन्टी अन्तर्गत छैन भने, कृपया तिनीहरूलाई समयमै बदल्न नबिर्सनुहोस्।