उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो आँखाको फोकस गर्ने प्रणाली, लेन्स, बिस्तारै कडा हुन थाल्छ र यसको लोच गुमाउन थाल्छ, र यसको समायोजन शक्ति बिस्तारै कमजोर हुन थाल्छ, जसले गर्दा सामान्य शारीरिक घटना हुन्छ: प्रेस्बायोपिया। यदि नजिकको बिन्दु ३० सेन्टिमिटरभन्दा ठूलो छ, र ३० सेन्टिमिटर भित्र वस्तुहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सकिँदैन, र स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि तपाईंले अझ टाढा जुम गर्न आवश्यक छ भने, तपाईंले प्रेस्बायोपिक चश्मा लगाउने विचार गर्नुपर्छ।
यस पटक हामी प्रेस्बायोपिया अप्टिक्समा प्रगतिशील बहुफोकल चश्माको बारेमा जान्दछौं। जब प्रेस्बायोपिया हुन्छ, यो हेर्न विशेष गरी थकाइलाग्दो हुन्छ, किनभने टाढा हेर्दा मानव आँखा आरामदायी अवस्थामा हुन्छ, र नजिकबाट हेर्दा म्याक्रो-फोकसिङ आवश्यक हुन्छ। यद्यपि, प्रेस्बायोपिक लेन्सको समायोजन शक्ति कमजोर छ, र नजिकबाट हेर्दा फोकस पर्याप्त बलियो हुँदैन, जसले आँखामा बोझ बढाउनेछ। , आँखा दुख्ने, धमिलो दृष्टि र टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरू सामान्य लक्षणहरू हुन्।
प्रगतिशील बहुफोकल लेन्सको सिद्धान्त
बहुफोकल लेन्सहरूको डिजाइन सिद्धान्त भनेको एउटै लेन्समा असंख्य निरन्तर टाढा, मध्यवर्ती र नजिकको दृश्य फोकस बिन्दुहरू सिर्जना गर्नु हो। सामान्यतया, लेन्सको माथिल्लो भाग टाढा अपवर्तक शक्तिको लागि हो, तल्लो भाग नजिकको अपवर्तक शक्तिको लागि हो, र लेन्सको केन्द्र भाग एक ग्रेडियन्ट क्षेत्र हो जुन बिस्तारै अपवर्तक शक्ति भन्दा बढी हुन्छ। धेरैजसो बहुफोकल लेन्सहरूको नजिकको अप्टिकल केन्द्र टाढा अप्टिकल केन्द्र भन्दा १०-१६ मिमी तल र नाकबाट २-२.५ मिमी तल हुन्छ। यो ध्यान दिनुपर्छ कि प्रगतिशील क्षेत्रको दुबै छेउमा विकृति क्षेत्रहरू छन्। जब दृष्टि रेखा यस क्षेत्रमा सर्छ, दृश्य वस्तु विकृत हुनेछ, जसले गर्दा यसलाई हेर्न गाह्रो र असहज हुन्छ।
प्रगतिशील बहुफोकल लेन्सहरू कसरी प्रयोग गर्ने
प्रगतिशील बहुफोकल लेन्सहरूले बिस्तारै माथिदेखि तलसम्म शक्ति बढाउँछन्, र तीन लुकेका प्रगतिशील लेन्स क्षेत्रहरू प्रदान गर्छन्, टाढा, मध्यवर्ती र नजिकको दृष्टिलाई समेटेर, फरक दूरीमा दृश्यहरू स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्छन्। जब तपाईं पहिलो पटक प्रगतिशील बहुफोकल चश्मा लगाउनुहुन्छ, लेन्सको दुबै छेउको दृष्टिको क्षेत्र तिरछा र विकृत हुन सक्छ। जब फ्रेम स्थिति सर्छ वा तिरछा हुन्छ, यसले असुविधा र धमिलो दृष्टि पनि निम्त्याउन सक्छ। बिस्तारै अभ्यास र अनुकूलन गर्न "पहिले शान्त र त्यसपछि सार्नुहोस्, पहिले भित्र र त्यसपछि बाहिर" को चरणहरू पालना गर्नुहोस्।
०१. टेलिफोटो लेन्स क्षेत्र
गाडी चलाउँदा वा हेर्दा, आफ्नो चिउँडोलाई अलि भित्रतिर राख्नुहोस्, आफ्नो टाउको तेर्सो राख्नुहोस्, र लेन्सको केन्द्रबाट अलि माथि हेर्नुहोस्।
०२. मध्य-दूरीको लेन्स क्षेत्र
गाडी चलाउँदा वा हेर्दा, आफ्नो चिउँडोलाई अलि भित्रतिर राख्नुहोस्, आफ्नो टाउको तेर्सो राख्नुहोस्, र लेन्सको केन्द्रबाट अलि माथि हेर्नुहोस्। तस्बिर स्पष्ट नभएसम्म तपाईं आफ्नो घाँटीलाई अलि माथि र तल सार्न सक्नुहुन्छ।
०३. क्लोज-अप लेन्स क्षेत्र
किताब वा पत्रपत्रिका पढ्दा, त्यसलाई सिधै आफ्नो अगाडि राख्नुहोस्, आफ्नो चिउँडोलाई अलिकति अगाडि बढाउनुहोस्, र आफ्नो नजर तलतिर उपयुक्त ऐना क्षेत्रमा मिलाउनुहोस्।
०४. धमिलो ऐना क्षेत्र
लेन्सको दुबै छेउमा केही क्षेत्रहरू छन् जहाँ चमक परिवर्तन हुन्छ, र दृष्टिको क्षेत्र धमिलो हुनेछ। यो सामान्य हो।
०५. सुझावहरू:
सिँढी चढ्दै र ओर्लँदै: आफ्नो टाउको अलिकति निचोरेर तल हेर्नुहोस्, र नजिकको ऐना क्षेत्रबाट आफ्नो दृष्टिलाई मध्य वा लामो दूरीको ऐना क्षेत्रमा समायोजन गर्नुहोस्।
दैनिक हिँडाइ: यदि तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो लाग्छ भने, ध्यान समायोजन गर्न एक मिटर अगाडि हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। नजिकबाट हेर्दा कृपया आफ्नो टाउको अलिकति निचोर्नुहोस्।
गाडी चलाउने वा मेसिनरी चलाउने: यदि तपाईंलाई काम गर्दा टाढाबाट नजिक, छेउबाट वा धेरै कोणबाट हेर्नु पर्छ भने, कृपया प्रोग्रेसिभ लेन्सहरूसँग पूर्ण रूपमा अभ्यस्त भएपछि मात्र त्यसो गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-०१-२०२३